par kiaz | Nov 7, 2017 | Aunkai
Le travail du Shiko o fumu et Shikofumi font tous référence à l’exercice de levée de jambe rendu populaire par le Sumo appelé sous le terme de shiko. L’exercice de shiko est une extension du koshi wari (étirement des muscles des hanches) consiste à la levée de...
par kiaz | Août 4, 2016 | Aunkai
J’aime bien faire un compte-rendu suite à un stage, notamment quand celui-ci se déroule sur 2 jours consécutifs. Mais j’aime bien également lire et constater ce que les autres on en retenu. C’est pour cette raison que j’ai demandé si...
par kiaz | Fév 28, 2016 | Aunkai
Ce samedi a eu lieu le premier stage des kyoshi de l’école Aunkai France organisé au Studio des Cristalliers à Montpellier. Une quinzaine de participants ont répondu présent à cet évènement qui voulait faire connaître l’école de sensei Akuzawa aux...
par kiaz | Juin 24, 2015 | Aunkai
Shiko quand tu me prends…. Sur cette introduction humoristique je tenais à surligner l’engagement qui peut se trouve dans la pratique quand on se donne à fond dans le keiko. Un tanren peut être travaillé de plusieurs façons différentes. Les principes...
par kiaz | Nov 27, 2012 | Arts Martiaux, Aunkai
Arrivé à Paris après six jours de stages, plus fatigué par les trajets que par les entraînements. Je ne peux qu’être compatissant sur les efforts d’Akuzawa qui accumule par-dessus son décalage horaire la fatigue inhérente aux trajets et à l’animation des stages....
