par kiaz | Nov 7, 2017 | Aunkai
Le travail du Shiko o fumu et Shikofumi font tous référence à l’exercice de levée de jambe rendu populaire par le Sumo appelé sous le terme de shiko. L’exercice de shiko est une extension du koshi wari (étirement des muscles des hanches) consiste à la levée de...
par kiaz | Oct 25, 2017 | Aunkai
Tout travail de l’interne passe inéluctablement par la structure. La structure. Beaucoup en parlent mais rares sont ceux qui l’expliquent correctement. La structure est un état de corps permettant une liaison corporelle optimale favorisant une libre...
par kiaz | Oct 24, 2017 | Aunkai
Une des clef du travail interne consiste à prendre le centre. Mais le principe reste vague et souvent incompris empêchant le travail préalable à sa bonne application. Essayons donc de l’affiner et de l’éclaircir. Prendre le centre c’est la capacité...
par kiaz | Oct 12, 2017 | Aunkai
J’ai relu cette phrase de Sagawa sensei et je n’ai pas pu m’empêcher de faire un parallèle avec l’expérience dans ma pratique. « En ce qui concerne l’aiki, tout le monde pense qu’il s’agit de retirer la force adverse, mais ce...
