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Shintaijiku

Shintaijiku

La richesse des tanren d’Aunkai me comble toujours autant. Shintaijiku (身体軸), permet l’apprentissage d’unité corporelle dans le déplacement. Mais cet apprentissage passe par la prise de conscience des axes du corps, du déplacement du poids du corps,...
Shiko

Shiko

Shiko quand tu me prends…. Sur cette introduction humoristique je tenais à surligner l’engagement qui peut se trouve dans la pratique quand on se donne à fond dans le keiko. Un tanren peut être travaillé de plusieurs façons différentes. Les principes...
Groupe de travail grenoblois

Groupe de travail grenoblois

C’est avec un grand plaisir que je suis retourné à Grenoble où Alan m’attendait avec ses élèves. Même si certains, ayant suivi mes précédents stages n’ont pas pu se libérer ce jour-là, j’ai pu compter sur mes élèves villardois qui ont fait le...
Push out

Push out

Un des exercices emblématique de l’Aunkai, est sans aucun doute celui du push out (N.D.E lit. pousser les mains). Où, les partenaires face à face à distance d’une longueur de bras, jambes tendues et légèrement écartés, tentent d’étendre leurs bras...
Age te & sage te

Age te & sage te

Les stages ne sont pas seulement des lieux de transmission mais sont également des moments d’échanges et de recherches. Lors du dernier stage, profitant d’un groupe réduit d’anciens élèves nous avons exploré d’autres expressions et laissé faire...