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Point sur les shiko.

Le travail du ​ Shiko o fumu et Shikofumi​ font tous référence à l’exercice de levée de jambe rendu populaire par le Sumo appelé sous le terme de shiko. L’exercice de shiko est une extension du koshi wari (étirement des muscles des hanches) consiste à la levée de...

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Garder la structure.

Tout travail de l'interne passe inéluctablement par la structure. La structure. Beaucoup en parlent mais rares sont ceux qui l'expliquent correctement. La structure est un état de corps permettant une liaison corporelle optimale favorisant une libre circulation...

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Prendre le centre.

Une des clef du travail interne consiste à prendre le centre. Mais le principe reste vague et souvent incompris empêchant le travail préalable à sa bonne application. Essayons donc de l'affiner et de l'éclaircir. Prendre le centre c'est la capacité d'interférer sur...

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Les deux versants d’Aiki.

J'ai relu cette phrase de Sagawa sensei et je n'ai pas pu m'empêcher de faire un parallèle avec l'expérience dans ma pratique. "En ce qui concerne l'aiki, tout le monde pense qu'il s'agit de retirer la force adverse, mais ce n'est pas seulement ça. Il existe un aiki...

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L’Aunkai est une école ingrate et pourtant…

L'Aunkai est une école ingrate. Notamment au début. Quand on doit tout reprendre à zéro. Et qu'on a l'impression qu'une montagne nous sépare entre notre sensei. Et pourtant c'est une école d'une richesse fabuleuse. Qui ouvre les portes sur un monde insoupçonné. Pour...

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S’entraîner.

"S’entraîner beaucoup, tester les techniques jusqu’à ce qu’elles marchent. S’entraîner seul aussi, régulièrement, ainsi le corps se transforme, se forme. Raisonner aussi dans sa tête (pour trouver le meilleur angle pour déstabiliser quelqu’un, …)" [Conseils de Sagawa...

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Reflexion…

Lors d’un récent stage, on ma fait la remarque suivante: "c’est plutôt chinois comme approche pédagogique non? " Il est vrai que le cursus du fondateur d’Aunkai, Minoru Akuzawa, fait état des styles chinois comme le Xing Yi et le Tai Chi. Appris et développés dans un...

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Aunkai Loire Atlantique; septembre 2017.

Retour sur le stage nantais d'Aunkai. Cela fait plusieurs années que je me rends dans la région pour animer le groupe de travail d'Aunkai. Mais c'est la première depuis 2011 que je reviens à Nantes même. Depuis quelques temps j'ai décidé de laisser place aux...

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Reprise des cours de bujutsu Aunkai.

La saison vient de débuter et l'automne vient. Après un excellent stage avec Miyakawa Kazuhisa, hanshi de notre école, le Tateishi dojo à inauguré son premier cours hebdomadaire. Vous pouvez ainsi venir nous rejoindre à l'entrainement tous les vendredi soir de 19h à...

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Aunkai: Toussaint 2017.

La tournée automnale débutera par la formation des cadres de l’école. Pendant trois jours au Tateishi dojo. Où sensei assure une formation continue de ses instructeurs. Puis ça sera le seminaire intensif. C’est comme un pèlerinage. A la Toussaint, les passionnés, les...

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Les cours hebdomadaires.

  A partir de cette rentrée, Tateishi dojo ouvrira une session de cours hebdomadaires tous les vendredi. Tous les cours auront lieu au dojo du gymnase rue des dombes à Villars. Prévoyez arriver 10 minutes avant le début du cours. Les cours auront lieux de 19h00 à...

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Stages d’été d’Aunkai Bujutsu.

Ce week-end dernier s'est déroulé au Tateishi dojo le second stage d'été de Aunkai. Une dynamique initié avec Christophe Martin pour faire connaître, développer et consolider l'école d'Akuzawa sensei dans nos dojo respectifs. C'est avec plaisir que nous avons fait un...

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Aunkai sur Euronews

Un article sur Euronews à propos d'Aunkai. Et en prime, deux vidéo en 360° sur quelques moments que nous avons partagé au Domaine du Taillé en avril dernier. Immersion à 360° dans un séminaire d'art martial Aunkai ...

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Aunkai à Brive avec kiaz.

A l'invitation de mon groupe de travail brivois, j'animerais le troisième stage d'Aunkai au DOJO municipal Avenue Léo Lagrange 19100 BRIVE LA GAILLARDE. Au programme; étude de la posture les possibilités articulaires travail interne tanren, kunren et applications...

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Aunkai: stage en Isère.

Je continus la formation dans mes groupes de travail et je serais à la mi-juin en Isère, à Champ sur Drac, pour échanger avec le  groupe d’Alan. Le stage aura lieu au Dojo du complexe sportif, 68 chemin des Gonnardières, 38560 Champ-sur-Drac.   See map: Google Maps...

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Aunkai au pays de Dolmen.

Aller à Campbon ce 13 mai 2017 était pour moi un évènement particulier. La dixième! C'était la dixième fois que l'association ArMen, et tout particulièrement son sifu, Stef, qui m'invitait pour que je partage l'école que je représente, Aunkai, au travers de ses...

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Aunkai stage d'été 2017.

L'Aunkai se développe en France. Plusieurs dojo animent leurs activités et les premières ceintures noires commencent a sortir motivant l'ensemble des pratiquants. Pour essayer de garder cet élan, deux des tout premiers instructeurs d'Aunkai combinent leurs compétences...

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Aunkai, vidéo d'avril 2017.

En attendant la vidéo de 360° réalisé par l'équipe d'Euronews lors de la dernière FI voici une petite vidéo montrant l'ambiance du séminaire. https://www.youtube.com/watch?v=Jea0YPiDKLQ

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Aunkai et la FI au Taillé.

Une année s'est écoulé entre la dernière formation intensive en France et cette rencontre en Ardèche, au Domaine du Taillé. Entre temps, certains des instructeurs et pratiquants sont allé au Japon pour le premier stage réalisé par sensei, permettant la rencontre entre...

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Précisions sur Shintaijiku.

Lors du dernier keiko au Tateishi dojo, j’ai corrigé l’utilisation du bassin dans les déplacements du tanren Shintaijiku (身体軸). Les étudiants ne saisissaient pas l’idée de mobilisation de cette zone qui agît comme un véritable moteur du corps humain. Notion plus...

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Nairyoku keiko 内力稽古

Quand on rencontre maître Akuzawa pour la première fois, on s'en souvient. Et ça, même si on a décidé de ne pas le suivre. Il ne laisse pas indifférent. On est impressionné par sa puissance. Par sa façon de bouger. Par ce qu'il dégage. D'allure bon enfant, il se tient...

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Travail au Tateishi dojo (01)

Je donne régulièrement des cours au travers des stages bi-mensuels depuis bientôt 4 ans et j'ai de la chance qu'un petit groupe d'élèves me suit et m'accompagne dans la pratique d'Aunkai. Ce samedi dernier nous nous sommes retrouvés en petit comité et ça ma donné...

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A propos de l’aïki.

Quelques réflexions tirées de mes recherches et des entretiens avec sensei. "En ce qui concerne l'aïki, tous pensent qu'il s'agit de retirer la force adverse mais ce n'est pas seulement ça. Il existe un aïki offensif et un aïki défensif. En...

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Retour de Brive, quelques impressions.

Sur la route de retour de Brive la Gaillarde, fatigué par un stage où j'ai essayé de donner mon maximum pour assouvir la soif de connaissance des participants, je réfléchissais au contenu, aux questions et à l'expérience du cours avec les enfants. C'était une bonne...

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Le marcheur d'Aunkai.

Sensei est un grand amateur de randonnées. Il puise l'énergie dans la nature et dès qu'il peut, adore marcher dans la montagne, au milieu de la forêt. Pour se ressourcer. Lors de notre séjour au Japon, nous avons eu le droit, chaque matin, avant le levé du soleil, à...

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First Aunkai Nippon Tour.

Notre premier stage au Japon. Je me rappelle encore de cet instant, le soir du 23 octobre 2014 chez moi lors du repas après la quatrième journée de formation intensive, où sensei s’est levé de table en saisissant un verre et tapant de la cuillère sur son bord à...

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Un autre regard sur le bujutsu.

Objet: relecture et réflexion On revient des fois sur ce qu’on a pu écrire. Et on y fait des corrections, des compléments ou on récrit carrément toute la trame. Mais faut toujours le faire avec une relecture honnête du passé. D'où ce petit rappel: En 1931, les Budo...

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La posture assise.

Une posture assise correcte nécessite plus de paramètres qu'on y pense. Qui d'entre nous ne s'est jamais mis en tailleur (jambes croisées, pieds sous les deux mollets)? Et qui d'entre nous n'en a jamais rencontré de problèmes pour se tenir à l'aise dans cette position...

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Aunkai de retour à Briva!

Briva Aunkai!!! L'Aunkai séduit de plus en plus de pratiquants. Et des groupes de travail s'investissent de plus en plus. A la demande de Cyril, le référent Aunkai, je reviens pour animer mon second stage chez les brivistes de "Brive Yoseikan Budo" le dojo de Jean-Luc...

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Aunkai de Drac en Drac.

A peine rentré du stage de Campbon, je découvre la validation de la date pour retourner chez Alan et son groupe d'aïkidoka. Très motivé de découvrir l'art de sensei et d'arpenter la voie de l'interne. Le stage aura lieu au Dojo du complexe sportif, 68 chemin des...

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Aunkai.fr

Je suis très content de voir naître le tout nouveau site d'Aunkai France, la branche française d'école Aunkai de Minoru Akuzawa sensei. Qui est un reflet de l'école française qui se développe grâce aux efforts de plusieurs instructeurs dispersé sur le territoire et...

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Se poser enfin…?

Je viens de passer deux week-end à courir entre le nord et le sud pour participer aux stages animés par un sempai de mon école. Au delà de la fatigue, c’est une paix intérieure qui m’habite car j’ai partagé plein de choses avec les différentes personnes présentes aux...

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Aunkai à Cambon, la 7ème c'est partis!

  Je serais de nouveau dans la Loire-Atlantique à Campbon (30 mn de Nantes) pour faire un stage d'Aunkai à la demande du groupe d'étude que j'anime depuis 3 ans. Le stage est ouvert à toutes et à tous. Au programme: formation du corps martial bouger avec la...

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Quand le moyen et le but se rejoignent.

J'avais envie de partager avec vous quelques unes des réflexions de sensei que j'ai compilé au fil du temps. On parle beaucoup de « modification d’utilisation corporelle » ces dernières années. Et plus une expression est à la mode plus elle est utilisé à tout va. En...

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Cours & stages au Tateishi Dojo

Au sein de Tateishi dojo à Villars les Dombes nous étudions Aunkai Bujutsu, l'école de sensei Minoru Akuzawa. Des stages bimensuels d’Aunkai  bujutsu sont animés  Christophe Ksiazkiewicz, instructeur certifié Kyoshi par Minoru Akuzawa à Villars les Dombes (20 mn nord...

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Aunkai

L’Aunkai est une méthode d’arts martiaux créée par Minoru Akuzawa. Ancien sportif, champion de Sanda, ses réflexions sur la nature des bujutsu l'ont poussées  à la recherche d'une efficacité progressive et pérenne. La rencontre d'un  pratiquant de koryu lui a montré...

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Enseignant

L'enseignement d'Aunkai au sein de Tateishi Dojo est assuré par Christophe Ksiazkiewicz. Christophe est un passionné d’arts martiaux. Avec plus de 30 ans de pratique et cheminement divers, il a étudié plusieurs courants martiaux, principalement le Shotokan Karaté Do...

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Groupes de travail.

J’anime depuis plusieurs années des groupes de travail qui à défaut d’avoir un instructeur sur place ou suivre les stages avec sensei lors des FI, ont fait appel moi. Au tout début c’était par curiosité, pour découvrir l’école de sensei, Aunkai. Mais après une...

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Reprise des cours.

Après la saison estivale ponctuée de plusieurs stages il est grand temps de continuer la nouvelle saison 2016-2017 qui s'annonce riches en événements. Comme la venue de K. Miyakawa d'ici quelques semaines et le stage au Japon. Nous vous proposons de nous retrouver ce...

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Septembre sous le signe de Miyakawa san.

Vous trouverez ci-dessous les informations relatives aux stages donnés par Miyakawa san pendant le mois de septembre. Sensei à voulu, compte tenu de la FI organisée au Japon cette fois-ci, que les élèves ne pouvant pas y participer, bénéficient néanmoins d'un stage...

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UN WEEK-END SOUS LE SIGNE DE L’AUNKAI…

Les 23 et 24 juillet dernier s’est déroulé un stage d’Aunkai à Villars les Dombes. Celui-ci était organisé par Kiaz, l’instructeur local qu’il est inutile de présenter car nous le connaissons tous... et pour ceux qui ne le connaissent pas encore je vous invite...

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Aunkai: CR du 1er jour au Tateishi dojo de juillet.

J'aime bien faire un compte-rendu suite à un stage, notamment quand celui-ci se déroule sur 2 jours consécutifs. Mais j'aime bien également lire et constater ce que les autres on en retenu. C'est pour cette raison que j'ai demandé si quelqu'un parmi mes élèves se...

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Point sur la pratique des armes en Aunkai.

J'ai lu dernièrement deux articles des pratiquants d'Aunkai, Filip et Xavier qui, chacun à leur tour ont développé une réflexion sur la pratique des armes en Aunkai. Comme souvent, chacun parle avec sa sensibilité, sa compréhension et son expérience dans sa pratique...

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Complémentarité d'Aunkai.

Je croise beaucoup de personnes qui suite à un stage prétendent que l'Aunkai est très complémentaire à leur pratique. Et les pratiquants viennent des disciplines nombreuses et variées. On peut se demander pourquoi quasiment toutes les personnes ayant découvert Aunkai...

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L'été sous le signe d'Aunkai.

La plupart des dojo ferment pendant la période estivale. Chacun souhaitant prendre des congés il est en effet difficile de prévoir la participation nécessaire pour garantir des cours. Au Tateishi dojo, pendant l'été c'est comme le reste de l'année, le keiko continu!...

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De la nécessité de former le corps.

L’importance des bases et la compréhension des tanren. Le groupe d’élèves au Tateishi dojo comporte plusieurs membres qui me suivent depuis trois ans et demi et qui participent aux formations intensives assurées par Akuzawa sensei. Ils ont déjà un très bon bagage et...

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Le flair

Toute pratique demande un investissement profond si en y attends des résultats. Quels qu'ils soient. Mais s'entraîner sans relâche n'est pas une garantie de bonne réussite.  Loin de là. Oui, on va transpirer, on aura des courbatures. Physiquement on se sentira mieux...

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CR du stage dans le 38

Un petit CR car il a fait beau et on a bien bossé. Matin Échauffement articulaire Début des exercices travail statique sur le ressentir avec une main : monter/descendre - avancer/reculer (photo 1) travail en mouvement sur la connexion avec l'autre : gestion de la...

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Stage d'été au Tateishi dojo

Nous vous proposons un stage intensif le 23 et 24 juillet 2016, à la salle des agrès de la hall des sports de Villars les Dombes. samedi de 10h à 12 h et de 14h à 18h dimanche de 09h à 12h et de 14h à 16h30 [googlemaps...

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Réflexions de sensei.

『最近思うこと』 数年前から海外に出向き様々な国で教えている。 国境を人種を越え色々な人々を指導していると、、ふと、思うことがある。 自己研鑽のメソッドを含め武術の原理や根幹を噛み砕いて指導することで様々に流派や人種に少なからず波及していくものなんだなぁーと。 本来、見せて技を掛けると言うことは既に教えたこと。 隠さず こと細かく説明して理解できるように工夫していますね(^^) 昔なら絶対あり得ないでしょう(笑) あと、最近は指導がすごく楽しい🎶 血のにじむ練習をしたから価値があり、学びが深いなどとは思わない。...

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Aunkai sur Drac: bis repetita placent.

Je continus mes pérégrinations et retourne dans la région grenobloise pour animer un stage à la demande du groupe d'Alan qui me fait venir régulièrement dans la région. Le stage aura lieu au Dojo du complexe sportif, 68 chemin des Gonnardières, 38560 Champ-sur-Drac....

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Bouger avec le Dragon.

Lors du dernier séminaire sensei a insisté sur l’importance de bouger à partir du dragon en soi. Le dragon est une image comportant une symbolique très forte. Il représente les forces de la nature et est intimement lié à l'élément liquide. On trouve 4 principaux types...

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Retour sur le printemps d'Aunkai 2016

"Quelque chose qui n'est pas du domaine du surhumain n'est pas du bujutsu"  M.Akuzawa Cette phrase trotte dans ma tête depuis que je l'ai entendu lors du séminaire avec sensei. Je crois quelle définie parfaitement ce qu'est réellement le bujutsu....

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Aunkai ; 2RTbis

Sous ce titre rigolo j'ai mis la quintessence de l'Aunkai : 2RTbis. 2R = recherche & réflexion Tbis = travail  &  travail A 15 jours de la venue de sensei nous nous sommes entrainé d'arrache pied pour être au point pour la FIA. Et n'avons pas compté le nombre...

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Aunkai : la pratique est une recherche constante.

Voici plusieurs variantes d'utilisation de principes "absorber, connecter, comprimer, rediriger, déséquilibrer, entrer" exprimés dans un exercice Age te et ses dérivés. Age te : lever les mains l'entraînement cherche à arriver à créer un déséquilibre dès la prise de...

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Tateishi

Quand j'ai ouvert mes cours y a plus de trois ans à Villars les Dombes, je les fais dans le cadre d'un club où je continuais encore à faire venir d'autres instructeurs, experts dans d'autres disciplines, pour continuer à élargir mes expériences. Mais la maturité dans...

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Perte mémorielle

Spéciale dédicace à Sabrina, Rico, Philippe et Cyril.   Suite au dernier stage que j'ai animé à l'extérieur, j'ai demandé au groupe qui était particulièrement enthousiaste, de réaliser pour ceux qui le souhaitaient un compte rendu afin de voir ce qui a été retenu...

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Le salut.

Suite au dernier stage on ma posé la question sur ce qui était dis lors du salut qui commençait et terminait un keiko. Je dis toujours que le keiko commence et se termine par le salut (rei). Vouloir décrire l'étiquette japonaise présente dans la pratique,...

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Aunkai chez les brivistes.

Briva. Nom occitan de Brive-la-Gaillarde. Une belle jolie ville traversée par la Corrèze où j'ai été invité à animer un stage d'Aunkai par les brivistes de "Brive Yoseikan Budo" le dojo de Jean-Luc Dureisseix. Discuté et programmé depuis plusieurs mois ce stage c'est...

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Taitoku bujutsutaï.

C'est par l'entraînement qu'on acquiert un corps martial. Depuis des siècles, les arts martiaux japonais utilisent les exercices effectués seul (tandaku renshu) et les katas (séquences codifiées) pour multiplier la fréquence de la pratique. Il existe également...

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Aunkai: CR du stage des 3K.

Ce samedi a eu lieu le premier stage des kyoshi de l'école Aunkai France organisé au Studio des Cristalliers  à Montpellier. Une quinzaine de participants ont répondu présent à cet évènement qui voulait faire connaître l'école de sensei Akuzawa aux Montpelliérains,...

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Winter is coming

Vendredi soir c'est les vacances et le prochain stage à Villars ce n'est pas avant 12 mars! D'ici là, j'animerais en commun avec deux autres kyoshi, Christophe Martin et Richard Segissement, un stage à Montpellier au Studio des Cordeliers le 27 février. Et le 5 et le...

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Aunkai à Montpellier.

Un de mes frères d'armes en Aunkai, Christophe Martin, qui jusqu'à tout récemment enseignait à Paris, à décidé de monter un nouveau projet et s'est expatrié vers le sud. Il a ouvert son dojo dans le centre qu'il a créé "studio des Cristalliers"  Lors de la dernière...

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Tateishi dojo – Aunkai Bujutsu

Tateishi Dojo est une association dont l'objectif est de faire connaître et promouvoir l'enseignement de l'Aunkai, discipline fondée par AKUZAWA Minoru. Son influence primaire est basée sur les fondements du taijutsu des kobujutsu japonais tels que le Yagyu...

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Aunkai pascal

 Suite à un choix de pédagogie quant au enseignement d'Aunkai, l'année 2016 ne verra aucune Masterclass qui depuis 2007 ponctue l'année deux fois l'an. Akuzawa sensei viendra pendant les vacances de Pâques, lors de la semaine 16, animer un stage de 3 avec tous ses...

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Aunkai : Flash-back.

Quelques souvenirs de fin de stages que j'ai animé. Que le temps passe vite! https://www.youtube.com/watch?v=HMw5dv_JOmU   Encore une fois....bonnes fêtes!  

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The last keiko of the year

Tout à une fin et ce 19 décembre sonnait le glas de la fin des entraînements 2015 au Tateishi Dojo. Visiblement, j'avais mis la barre trop haut car à la pause de midi les élèves avaient déjà la tête d'une fin de journée de stage! Mais cela ne nous a pas empêché de...

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Aunkai – Retour sur Champ/Drac

C'est la cinquième fois que je me suis rendu dans la région grenobloise sur l'invitation d'Alan. Cette fois-ci, la salle habituelle n'étant pas disponible, le stage fut organisé au complexe sportif de Champ sur Drac. Une vingtaine de personnes, dont un bon tiers de...

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AUNKAI – Adversaire ou partenaire?

Lors de mon dernier article j’ai abordé le sujet des blessures dans la pratique martiale et tout particulièrement pour l’Aunkai. Aujourd’hui je souhaite partager avec vous une réflexion sur un des travers de  l’Aunkai (et pas seulement...) dans le travail à deux. Une...

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Maîtriser le corps

Apprendre à maîtriser son corps n’est pas une chose facile. En Aunkai, les tanren reprogramment notre corps en insistant sur le travail de certains principes. A force de travail, on arrive à s’exprimer avec de plus en plus d’aisance. Cela fait plus d’un an que j’ai...

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Aunkai M&M

L'année 2016 débutera sur les chapeaux de roues avec la venue de mes deux sempai en Aunkai, Miyakawa Kazuhisa et Watanabe Manabu qui animerons deux stages, un à Paris au Ungyo Dojo chez Emmanuel Frère et l'autre chez moi au Tateishi Dojo à Villars les Dombes. Autant...

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Oublier la force.

Oublier la force. Etre capable de sentir. De ressentir une légère pression. De l'accepter, de l’accueillir avec bienveillance et de la remonter comme on remonterait un piste dans la forêt. Puis, après avoir trouvé la source, bouger de l'intérieur pour "vider le...

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Aunkai à Champ sur Drac.

Le temps s'écoule comme les eaux du Drac et un nouveau stage est programmé en Isère à la demande du groupe d'Alan qui me fait venir régulièrement dans la région pour compléter leurs intérêt et leurs pratique d'Aunkai. L'investissement des pratiquants force mon respect...

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Et de 6! Aunkai chez les bretons.

C’était la sixième….la 6 ème, eh, oui le temps passe vite et le groupe à Campbon est toujours aussi enthousiaste. Y a même eu la visite d’un karatéka de la Manche. Chapeau à lui pour le déplacement ! Revoir les têtes connues, sentir l’envie d’apprendre ma booster au...

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Calendrier des stages Aunkai

Vous trouverez ici le calendrier de stages pour la fin de l'année 2015 et le premier semestre 2016. Au delà des stages que j'animerai, j'ai précisé d'autres événements afin d'aider chacun à planifier son propre agenda. J’essaierais dans la mesure du possible...

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Campbon d’Aunkai

Le groupe de travail nantais continu à se former à un rythme régulier. Plusieurs personnes commencent à participer aux FIA et j'ai le privilège d'y être invité à intervalles régulières pour maintenir la dynamique et continuer à former les élèves. Je reviens donc dans...

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Retour sur la 13ème

Et de 13! Oui, on vient de finir la 13ème FIA, un petit nom pour la formation intensive d'Aunkai qui a eu lieu cette fois-ci au milieu des étangs dans mon fief à Villars les Dombes. Nous avons eu le temps de nous échauffer avec deux journées passées en province, à...

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Message de sensei.

Les séminaires d'Aukuzawa sensei débuteront le samedi 24 octobre à Villes sur Auzon et se poursuivront par la formation intensive à Villars les Dombes pour se terminer par un stage à Paris. Devant l'impatience de ses élèves, il souhaite leur adresser un message...

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La rentrée Aunkai à Villars

La rentrée scolaire c'est demain mais l'Aunkai à Villars les Dombes (01330) c'est repartis dès ce samedi 5 septembre! Les habitués connaissent bien le fonctionnement des cours qui se déroulent pendant cinq heures d'affilé, deux fois par mois. Les intéressés quant à...

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Aunkai à la Toussaint 2015

J'ai le plaisir de vous annoncer la venue d'Akuzawa sensei à la Toussaint 2015. Il animera divers séminaires du 24 au 31 octobre inclus. Master class provençale du 24 au 25 octobre à Villes sur Auzon  Formation intensive : du 26 au 30 octobre midi à Villars les...

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Master class à Villes sur Auzon

Akuzawa sensei démarrera sa tournée automnale chez Serge Gagnaire, instructeur d'Aunkai, le 24 et 25 octobre prochain, dans un tout petit village situé au sud-est et au pied du Mont Ventoux. Serge est un pratiquant de grande valeur dont la passion transpire dans tout...

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Chez kiaz, à l’école des menhirs

L'été touche à sa fin et la rentrée pointe le bout de son nez. Même si je ne me suis pas reposé tant que ça, en ayant enchaîné trois stages cet été, j'ai tout de même pu goûter aux joies de farniente sur la plage comme sur la terrasse de la maison. Et j’ai hâte que...

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Les aoûtiens d’Aunkai

Pas de repos pour les braves. Ce n'est pas un titre du film, non. Juste un constat plaisant sur l'envie des élèves à vouloir s'entraîner même pendant les vacances d'été. Du coup, un stage en juillet et la un autre sur deux jours! Je suis assez content d'avoir pu...

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Précisions sur les blessures dans la pratique

Les circonstances font que parfois les réflexions se rejoignent. J’ai été surpris et amusé de recevoir la proposition d’article de Stéphane quand j’ai lu son titre et parcouru son développement. Depuis plusieurs semaines j'avais ce sujet en tête mais il m’interpellait...

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Aunkai et blessures.

Interrogation d'un de mes élèves sur la pratique. Je vous laisse découvrir son article qui parle d'un sujet important dans n'importe quelle pratique. Après vous avoir fait partager il y a quelques mois un article relatant ma première rencontre avec l’Aunkai à Villars...

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Aunkai en Loire-Atlantique

Il suffit d'un peu de volonté pour que les choses se fassent. Malgré une période estivale avec le chassé-croisé de fin juillet, une date a été fixée pour un quatrième stage dans la région nantaise de la Loire-Atlantique. Et j'ai été surpris de voir une vingtaine de...

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Shintaijiku

La richesse des tanren d'Aunkai me comble toujours autant. Shintaijiku (身体軸), permet l'apprentissage d'unité corporelle dans le déplacement. Mais cet apprentissage passe par la prise de conscience des axes du corps, du déplacement du poids du corps, de la vrille des...

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Shiko

Shiko quand tu me prends.... Sur cette introduction humoristique je tenais à surligner l'engagement qui peut se trouve dans la pratique quand on se donne à fond dans le keiko. Un tanren peut être travaillé de plusieurs façons différentes. Les principes qu'il sous...

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Groupe de travail grenoblois

C'est avec un grand plaisir que je suis retourné à Grenoble où Alan m'attendait avec ses élèves. Même si certains, ayant suivi mes précédents stages n'ont pas pu se libérer ce jour-là, j'ai pu compter sur mes élèves villardois qui ont fait le voyage pour faire...

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Push out

Un des exercices emblématique de l'Aunkai, est sans aucun doute celui du push out (N.D.E lit. pousser les mains). Où, les partenaires face à face à distance d'une longueur de bras, jambes tendues et légèrement écartés, tentent d'étendre leurs bras pour les uns et de...

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Age te & sage te

Les stages ne sont pas seulement des lieux de transmission mais sont également des moments d'échanges et de recherches. Lors du dernier stage, profitant d'un groupe réduit d'anciens élèves nous avons exploré d'autres expressions et laissé faire un travail plus libre....

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TenChiJin

J'apprécie tous les tanren d'Aunkai mais je n'ai jamais caché ma préférence pour le TenChiJin. Il résume à lui seul ce que c'est l'Aunkai. Unir le ciel et la terre en soi. Plusieurs interprétations peuvent être faites sur le sens de son nom mais ceux qui pratiquent au...

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Frappes avec le bo

Étirer et relâcher. Monter et descendre. Étirer en montant et relâcher en descendant. Faire tomber son poids dans le bâton c'est assurer une frappe lourde. L'entraînement est important. Ne baissez pas la garde. ;-)...

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Sage-te

Un des travail en Aunkai passe par la maîtrise du transfert de poids et l'utilisation du centre de gravité. Voici la vidéo d'un de ces exercices, sage-te (baisser les mains) que nous avons travaillé lors du dernier stage à Villars....

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Stage Aunkai; Campbon le retour.

Je reviens dans la région nantaise pour animer un stage le 25 et 26 juillet 2015. L'association Armen a créee un groupe de travail à Campbon (30 mn de Nantes) et compte sur moi pour les faire travailler cet été. Lieu: 12 chemin des écoliers 44750 CAMPBON Horaires:...

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Un petit tour à Grenoble

C'est la 4 ème fois que j'animerais un stage à Grenoble. Grâce à Alan, un groupe de travail à put se former et prospérer au point de voir les participants à mes stages se déplacer à la dernière masterclass villardoise pour rencontrer Akuzawa sensei. Je suis curieux de...

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Coup de presse pour CDAM

L'association CDAM a profité du dernier passage de sensei pour faire un coup de promotion dans la presse locale. Entre Le Progrès et La Voie de l'Ain qui ont relayé l’événement et les activités proposées, nous espérant avoir fait le nécessaire pour communiquer sur...

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Sous le signe de la profondeur.

Encore un séminaire de passé... Voici quelques impressions tirées des notes prises pendant le stage. C'est devenu une constante, à chaque fois j'en reviens complètement déboussolé par l'ambiance, le partage et le contenu technique travaillé. Cette fois-ci encore, les...

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A propos d’Aunkai…

Le temps passe tellement vite. La venue de sensei approche à grands pas et je m'apprête à participer à la douzième formationintensive (FI) et à ma huitième année de pratique d'Aunkai. M'ayant beaucoup investi dans la diffusion de l'école d'Akuzawa sensei, notamment...

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Démonstration d’Aunkai.

Et dire, que la plupart des spectateurs n'ont pas bien compris ce qu'il voulait montrer...selon les organisateurs. Rares sont ceux qui, après avoir été éblouis par les démonstrations hors normes de sensei sont venus à ses stages et qui sont restés pour en apprendre...

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Les stages Aunkai à Villars

Un petit point sur le contenu travaillé lors des stages bimensuel à Villars. Comme vous avez bien dû vous en rendre compte sur les dernières photos publiées sur le groupe Facebook, j'ai mis l'accent sur les tanren au bâton afin d'améliorer la coordination corporelle...

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Nozay acceuille Aunkai

A l'invitation du club de Taichi de la pierre bleue de Nozay, j'ai animé ce samedi 14 mars un stage d'Aunkai dans la région nantaise. C'est avec un grand plaisir que j'ai revu beaucoup de participants qui étaient déjà présent à mes précédents stages à Campbon. Et...

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Découverte de l’Aunkai, retour d’un pratiquant.

2 mars 2013 à Villars les Dombes… Découverte de l’Aunkai Après plus de 15 ans d’aïkido, je ressentais inconsciemment  un manque dans ma pratique. À cette époque, je m’étais tourné vers des senseis proposant un aïkido plus interne puis parallèlement vers le...

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Bâton de 6 shaku

Selon Akuzawa sensei le bâton* est le plus approprié pour éduquer le corps. 棒と槍が体の動き方を教えてくれる : "le bâton et la lance nous enseignent comment bouger" Le bâton sert à corriger les défauts de posture, de déplacement, de coordination entre le haut et bas du corps car tout...

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Paris avril 2015

En dehors de la formation intensive, qui réunie une trentaine de participants deux fois l'an depuis cinq ans, dans laquelle Akuzawa sensei dispense son savoir au cas par cas, Paris accueille une masterclass, une classe dispensée par un maître, depuis 2006. Et ce début...

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Masterclass Aunkai à Villars les Dombes

C'est avec un grand plaisir que je recevrai mon sensei, Minoru Akuzawa, pour une masterclass à Villars les Dombes. Ce n'est pas la première fois qu'il vient au pays de mille étangs où deux formations intensives ont déjà été organisée mais cette fois-ci c'est pour un...

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Aunkai à Nozay (Nantes)

Sur l'invitation de mes amis nantais, je serais à Nozay dans la Loire-Atlantique. dojo de Nozay : Complexe sportif de la Chesnaie, route de Nort sur Erdre Nozay (44170) date: samedi 14 mars horaires: 10h-12h 14h-17h prix 45€ contact et inscription: Céline Jalaber: 06...

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AUNKAI Villes sur Auzon

L'Aunkai poursuit tout doucement ça route et jette l'ancre avec la nomination d'un nouveau instructeur. Dès demain, un frère d'armes, un aficionados, un ami, Sergio pour les intimes va donner son tout premier cours mardi 6 janvier de 19h à 20h30. Il assurera deux...

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White belt.

L'année démarre tout juste et on me repose la même question : pourquoi des stages et pas de cours hebdomadaires ? Parce que. :p Non, sérieusement, c'est une question pertinente à laquelle je répondrais d'une manière directe ; parce que je n'ai pas de demande au niveau...

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Une année qui tire à sa fin.

L'année se termine en beauté. Et ce 20 décembre à vu une douzaine de participants accourir pour ce dernier stage d'Aunkai de l'année 2014. L'envie et l'enthousiasme étaient présents, mais à partir de 16h la fatigue de l'année accumulée et la fatigue de la journée...

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Stage du 20 décembre.

Le dernier stage de l'année aura lieu ce samedi 20 décembre au dojo de la halle des sports. Lieu: Complexe sportif, rue des Dombes, 01330 Villars-les-Dombes Horaires: 10:00 - 12:00 et 14:00-17:00 N'hésitez pas à vous inscrire sur DOODLE et de préciser en commentaires...

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L’atelier d’Aunkai du 6 décembre.

Une belle séance, cette après-midi ! Malgré le froid, quelques aficionados ont répondu présent malgré plusieurs mots d'excuse. Autre le travail habituel des tanren et réappropriation du schéma corporel. L'atelier a été axé sur la maîtrise du centre de gravité dans les...

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L’aventure grenobloise continue.

J'ai donné mon quatrième stage au Judokwai de Grenoble, toujours sur l'invitation d'un club d'Aïkido. C'est avec un grand plaisir que j'y suis retourné. D'autant que le groupe de participants était suffisamment mûr pour rentrer un peu plus profondément dans la...

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Impressions d’Ashura

Toujours dans les retours sur le dernier séminaire, voici celui de Raphël. "S´il est un devoir que chaque pratiquant doit avoir vis à vis de lui même et de sa pratique, c´est bien celui de l´honnêteté. Sans nécessairement pousser l´introspection au niveau d´un Luigi...

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Retour sur les séminaires Aunkai d’octobre 2014.

Cette fois-ci encore, sensei est venue pour deux masterclass et une formation intensive. C'est Manu qui nous a accueillis en premier à Paris dans un magnifique complexe militaire où plus d'une trentaine de participants, dont plus de la moitié fréquente ses cours, ont...

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Réflexions personnelles: novembre 2014

Deux semaines ont passé depuis les derniers séminaires avec sensei et j'ai le syndrome de la page blanche. Déjà lors des différents stages de cette tournée automnale, je me suis retrouvé silencieux, écoutant plutôt que parlant. Je n'ai quasiment pas pris de photos et...

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Aunkai à Grenoble, ça continue…

Je donnerais un nouveau stage à Grenoble à la salle de judokwaï. C'est la 3 ème fois que je viendrais sur place et je suis content de voir que les pratiquants locaux arrivent à trouver dans le travail que je propose un support pour mieux exprimer leurs pratique...

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Aunkai dans la région nantaise

Je retournerais à Campbon pour la troisième fois sur l'invitation de l'association Armen. Date: 13/12 Lieu: Maison des associations, 8 rue Saint Martin, 44750 Campbon Horaire: 9h30-12h et 14h 17h30 Inscription auprès de Stef : Tél: 06-61-45-19-42, mail:...

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Impressions sur le stage

Les circonstances ont fait que pour ce stage de samedi dernier, nous nous sommes retrouvés à quatre. Trois élèves assidus, dont l'un de la première heure, toujours fidèle au poste. J'ai décidé donc de sortir quelque peu de l'orthodoxie de la transmission pour aborder...

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Aunkai et les stages d’automne avec Akuzawa sensei

J'ai le plaisir de vous annoncer la seconde venue d'Akuzawa sensei en France en cette année 2014. Il animera divers séminaires du 18 au 26 octobre inclus.Formation intensive : du 20 au 24 octobre midi à Villars les Dombes.Soit au minimum 31 heures d'entraînements...

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Les poussées de main dans l’eau

Lors du dernier Summer Camp, nous avons - Christophe Martin et moi même - testé les push-out dans l'eau.J'avais déjà expérimenté quelque peu la chose sur une plage, les pieds dans le sable submergé par les vagues. La gestion de déséquilibre, du "pied léger" nécessaire...

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Pourquoi bujutsu après aunkai?

Un visiteur sur le blog m'a posé la question suivante : pourquoi le bujutsu après Aunkai?C'est toujours délicat de donner des précisions sur le nom d'une école, sa définition, surtout à la place de son fondateur. Les choix sont souvent personnels emprunt de la...

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Aunkai en août.

Hier, j'ai animé mon deuxième stage estival. Une dizaine de personnes ont répondu à l'appel en ce début d'août et vu leur état à 17 heures passé, elles n'ont pas fait le déplacement pour rien.L'Aunkai est une pratique austère et il est délicat d'aborder un stage dans...

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La participation aux stages.

Nombreuses sont les questions concernant une éventuelle participation à un stage d'Aunkai. Que ce soit avec Akuzawa sensei lui-même ou avec un de ses instructeurs français. Pour répondre à ces interrogations plus que légitimes, je procéderais de la manière la plus...

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Keiko à Pornic

Il n'y a rien de plus agréables que la période estivale surtout quand c'est l'heure des vacances. Changement d'air, coupure du travail, font baisser le stress quotidien et baisser les tensions. Rien d'étonnant à ce que j'apprécie ces moments. En même temps, je ne suis...

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Stage Aunkai à Pornic – 21 juin 2014

Les vacances sont toujours des moments de détentes mais peuvent aussi, quand l'occasion le permet, être le lieu d'actions plus spécifiques. Mon séjour à Pornic fut l'occasion d'organiser un stage sur la plage de Boutinardière. J'ai fut invité par deux fois déjà...

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Le keiko du 7 juin

La fin d'année sportive tire à sa fin. Et le temps estival n'aide pas à remplir les cours de samedi après midi. Malgré tout, quatre de mes élèves, des irréductibles  aficionados, ont répondu présent pour un keiko, dans une salle exposé plein sud. Pour la peine, je...

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Retour sur le stage d’Aunkai à Campbon.

C'est toujours un plaisir de revenir dans un club où on a déjà donné un stage, de voir que l'intérêt est toujours présent et que certains ont bien travaillé entre-temps. Voilà le sentiment que j'ai eu au début de mon stage à Campbon. Pour faire simple ; j'étais...

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Retour sur le stage d’Aunkai à Grenoble

Malgré les vacances scolaires un petit groupe a répondu présent pour cette deuxième cession du stage grenoblois organisé à l'initiative de Alan. Il m'a été bien plus facile de rentrer dans le stage et présenter un peu plus en profondeur le travail d'Aunkai du fait que...

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Aunkai tour printemps 2014

"Connaître et prendre conscience de son corps pour bien s'entraîner." De retour à la maison après 9 jours de séminaires sous la tutelle d’Akuzawa sensei. Même si le dernier jour j’étais prêt à refaire la même tournée je dois reconnaître que le corps à ses limites. Et...

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Modification Masterclass parisienne!

Suite à l'annulation de dernière minute des disponibilités de la salle du K.O.S. de Villeneuve-Saint-Georges. Il a été décidé de faire ce séminaire au Masamune Dojo 11 Rue Henri Regnault 75014 PARIS Horaires: samedi 26 avril de 9h a 12h30 et de 14h30 a 19h30 Plus en...

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Doublette grenobloise

A l'initiative d'Alan, un jeune prof d'Aïkido grenoblois ouvert et curieux, j'animerais un deuxième stage dans la capitale des Alpes. Date: dimanche 4 mai Lieu: Judokwaï, 3 rue Moyrand, 38100 Grenoble Horaire: 10h00 13h00 Inscriptions auprès d'Alan: Tél:...

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Campbon, le retour

A la demande de l'association Armen suite au stage que j'ai donné le 23 novembre dernier, j'ai le plaisir de vous annoncer que je retourne à Campbon le 17 mai prochain pour animer un second stage d'Aunkai. Date: 17/05 Lieu: Maison des associations, 8 rue Saint Martin,...

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Infos

Mise à jour du calendrier Le dojo se trouve à 800m de la gare. dimanche 23/03 de 9h30 à 12h30 samedi 5/04 de 14h à 17h samedi5/04 de 14h à 17h samedi 03/05 de 14h à 17h dimanche 25/05 de 9h30 à 12h30 Pour ceux qui sont intéressé par d’autres manifestations • samedi...

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Printemps sous le signe d’Aunkai

J'ai le plaisir de vous annoncer la prochaine venue d'Akuzawa sensei en France. Qui aura lieu du 19 au 27 avril 2014 et se déroulera comme suit. Formation intensive: du 19 au 24 avril inclus. Soit au minimum 42 heures d'entraînements d'affilé! Les aficionados...

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A la découverte d’Aunkaï à Grenoble

Vous trouverez ci-dessous un compte-rendu d'Allan, l’organisateur du stage grenoblois. A LA DÉCOUVERTE DE L’AUNKAÏ A GRENOBLE Suite à notre invitation, Kiaz, élève-instructeur d’Akuzawa Senseï, est venu animer un stage d’initiation Aunkaï à Grenoble au mois de...

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Aunkai, le temps d’un weekend.

Un autre weekend riche en entraînement: atelier Aunkai à Villars les Dombes samedi après-midi puis stage à Grenoble le lendemain. Villars les Dombes: Comité quelque peu réduit lors de l'atelier mais qui a permis d'introduire le travail d'un nouveau principe aux...

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Retour sur Campbon.

A l'initiative de Stef, prof de Taichi à Campbon, un stage d'Aunkai a été organisé par l'association ArMen. Stage que j'ai animé ce samedi dernier. La demande était simple au premier abord mais quelque peu délicat dans le déroulement du programme. Il s'agissait en...

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Aunkai pour la fin de l’année

Je donnerais deux stages dans les quinze jours à venir. Un à Campbon à côté de Nantes le 23 novembre et autre à Grenoble le 1er décembre. Entre  les deux, j'animerais l'atelier du 30 novembre à Villars les Dombes. Pour les dates bimensuelles de ces ateliers "Aunkai...

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Une histoire d’eau en Aunkai.

S'il y a une chose qui m'avait particulièrement intrigué lors du dernier séminaire d'Aunkai ce fut incontestablement l'histoire de la bouteille d'eau. Et plus particulièrement l'idée d'avoir l’intérieur du corps  qui bouge comme l’eau d'une bouteille qu'on secoue....

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Renkoho (練功法)

Aunkai est une méthode particulière dont l'austérité de la pratique, surtout à ses débuts, ne trouve son corollaire que dans les résultats obtenus. Entre une reprogrammation corporelle alliée à un pétrissage des nœuds musculo-articulaires, la pratique des tanren...

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Aunkai tanren: maho

La principale position d’Aunkai et le tanren central de cette école c'est le maho (馬歩). Pouvant ressembler à la position du cavalier (mabu) mais comportant une particularité propre le différenciant de celle-ci, maho se différencie par l’action sur la gravité. Maho est...

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Aunkai; retour sur la formation intensive (oct. 2013)

Une nouvelle page se tourne, un nouveau séminaire vient de s'achever et je pense déjà au suivant. Un ami me demandais comment c'était et je lui ai répondu que le précédent était grandiose mais que celui ci la dépassé. C'était bien, c'était génial! Tant au niveau...

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Aunkai: Les fondements d’une école

Aunkai fête les 10 ans de sa création cette année. C'est aussi la 7 ème année que Minoru Akuzawa vient en France. Que du chemin parcouru pour lui comme pour ses élèves! Invité pour la toute première fois par Ed Hines, ce fut son premier séminaire en dehors du Japon,...

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Stage Aunkai à Grenoble

Sur l'invitation d'un club d'Aïkido grenoblois, je donnerais un stage à la salle de judokwaï 3 rue Moyrand 38100 GRENOBLE Participation: 15€ Le stage est ouvert à tous les pratiquants. Alors si vous êtes motivé, passionné, débutant ou tout simplement ouvert à d’autres...

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Aunkai à Campbon.

Je donnerais un stage d'Aunkai à Campbon sur l'invitation de l'association ArMen. Au programme, la découverte d'Aunkai au travers de ses tanren et kunren. Sensibilisation à la posture juste, à l'équilibre, aux alignements et connexions  permettant de retrouver...

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Aunkai à Paris

Le séminaire parisien se déroulera au K.O.S de Villeneuve comme au mois d'avril dernier. Gymnase Jules Ferry, 24, rue Henri Leduc, 94190 Villeneuve-Saint-Georges Itinéraire de Paris Gare de Lyon vers Villeneuve St Georges (cliquez sur l'hyper lien) Horaires: le samedi...

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Première Aunkai Masterclass à Marseille

Une Masterclass d'Aunkaï, dirigée paar Minoru Akuzawa aura lieu à Marseille au Poing Chaud. Adresse: 27, Rue Pascal Ruinat 13005 MARSEILLE Date :du 26 au 27/10 Horaires: 9h30-12h30 et 14h30-17h30 pour le samedi et 9h30-12h30 pour le dimanche. Prix: la journée 70€, le...

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Stages Aunkai pour la fin 2013

Pour les aficionados d'Aunkai du monde entier. Voici le planning des stages animé par Minoru Akuzawa senseï 16/09 Tokyo (Japan)  21-22/09 Californie (USA) 19-20-21/10 Budapest (Hungary) 26-27/10 Marseille (France) 29/10 à 01/11 Lyon (France) 02-03/11 Paris (France)...

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Aunkai à l’automne 2013

Je profite de cet été chaud et ensoleillé pour annoncer, dans un souci d'organisation toujours très délicate, au plutôt les dates de la prochaine formation intensive. Qui aura lieu à Villars les Dombes du 29 octobre au 1er novembre inclus. Adresse: Dojo de la Halle...

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Aunkai Xtrem Cevennes Summer Camp

AUNKAI  XTREM CEVENNES SUMMER CAMP 2013  Chauds comme la braise Le projet : Comme l'an dernier, il s'agit de rassembler tous ceux et celles qui se sont impliqués dans la formation d’instructeurs pour  pratiquer l’Aunkai ensemble, partager nos expériences et nos...

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Aunkai Xtrem Cevennes Summer Camp

AUNKAI  XTREM CEVENNES SUMMER CAMP 2013  Chauds comme la braise Le projet : Comme l'an dernier, il s'agit de rassembler tous ceux et celles qui se sont impliqués dans la formation d’instructeurs pour  pratiquer l’Aunkai ensemble, partager nos expériences et nos...

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Aunkai et le hasard des rencontres

Les échanges sur le net ne remplaceront pas les vrais rencontres. J'en ai encore eu la confirmation ce week-end en Dordogne avec ami Léon. Nous avons commencé à échanger au début de l'année 2011 autour de l'Aunkaï qui intéressait un peu Léon par curiosité martiale au...

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Aunkai et le hasard des rencontres

Les échanges sur le net ne remplaceront pas les vrais rencontres. J'en ai encore eu la confirmation ce week-end en Dordogne avec ami Léon. Nous avons commencé à échanger au début de l'année 2011 autour de l'Aunkaï qui intéressait un peu Léon par curiosité martiale au...

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先生,感謝します!

C'était ma huitième formation intensive et les prises de conscience accompagnent comme les tsunamis les changements corporels. L'Aunkai c'est comme une traversée de désert ponctué par des oasis permettant de se désaltérer et donnant la force de continuer plus loin....

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Niten-No-Budo

Niten-No-Budo est le blog de Matthieu, en fait son deuxième blog enrichis d'un projet personnel qu'il mûrit depuis un moment. J'ai rencontré Matthieu en 2011 lors du premier stage d'Aunkai que j'avais donné chez de Farouk et c'est avec plaisir que je l'ai revu lors du...

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Programme des formations d’Aunkai 2013

Un complément sur les séminaires d’Akuzawa senseï du mois d’avril. Entre les aléas de calendrier et les annonces des disponibilités de senseï, aucune disposition n’a pu aboutir pour organiser un stage à Bruxelles lors de ce début de printemps 2013. Néanmoins, si nos...

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Retour sur le stage d'Aunkaï du 2 mars

Quelques photos et un petit retour sur le stage du 2 mars. En programmant le stage, je n'avais pas pris en compte que le chasser-croiser des vacances d'hiver allait perturber les motivations de certains. Alors, je ne peux qu'être admiratif d'avoir eu comme stagiaires...

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Retour sur le stage d’Aunkaï du 2 mars

Quelques photos et un petit retour sur le stage du 2 mars. En programmant le stage, je n'avais pas pris en compte que le chasser-croiser des vacances d'hiver allait perturber les motivations de certains. Alors, je ne peux qu'être admiratif d'avoir eu comme stagiaires...

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Shin taï jiku et équivalents

L'Aunkai tire ses inspirations des pratiques chino-japonaises. Autant il est facile d'isoler une certaine gestuelle et la classer dans un tel ou un tel courant chinois, comme le Xing yi par exemple autant il est un peu plus difficile d'en entrevoir...

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Précis sur le maho

Nombreuses sont les questions des débutants sur la position fondamentale de l'Aunkaï; le maho. Bien qu'ayant écris dessus à plusieurs reprises, notamment lors de mes recherches sur ce travail bien particulier, j'avais cru en avoir fait le tour. Car mon schéma corporel...

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Un nouveau dvd d'Aunkaï

En annonçant la nouvelle tournée d'Akuzawa senseï en novembre prochain je vous donnais en exclusivité l'affiche de son 4ème dvd. Vous trouverez ci-dessous son extrait. Ce dvd sera disponible dès fin octobre mais ne comporte malheureusement pas de sous-titrages en...

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Me Akuzawa en novembre 2012.

Me Akuzawa à confirmé sa prochaine venue en France.

Les dates des prochains séminaires ont été calés. Et pour faciliter la meilleure organisation de vos disponibilités pour les différents stages vous trouverez ci-dessous les dates et lieux de la prochaine tournée d’Aunkaï.

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TEN CHI KO 天地弧

Un de nouveaux exercices abordé lors du dernier séminaire avec Aukuzawa senseï fut le Tenchiko. D’origine chinoise, proche dans ses formes et son exécution au zhan zhuang. Il nous à permit de travailler notre relâchement et notre respiration dans un travail statique...

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L’esprit du débutant, shoshin.

Les stages d'Aunkaï rassemblent des pratiquants issus de disciplines diverses. On a tendance à s'imaginer qu'ils viennent tous de l'aïkido ou des disciplines pieds/poings. Il n'en est rien. Même si c'est le cas pour une grande partie d'entre eux certains viennent des...

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CR des séminaires printaniers d'Aunkai 2012

Pfff !!!! Je n’ais même pas vu le temps passer. Dix jours avec le maître Akuzawa à arpenter le nord de la France et de la Belgique. Du pur bonheur à toute vapeur sur les rails des chemins de fer. De l’entraînement a volonté, des retrouvailles avec les copains et de...

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Formation instructeurs avec Minoru Akuzawa.

Malgré les précisions dans l'annonce des séminaires avec Akuzawa senseï et le soin mis pour la formation instructeur initiée depuis la fin 2009, nombreuses sont les personnes me demandant des précisions dessus. La dénomination même de cette formation intensive, freine...

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Aunkai tour 2012

Akuzawa senseï revient une nouvelle fois en Europe où une tournée de stages plus large à été prévue pour débuter cette année 2012. Voici les informations utiles pour ceux et celles qui sont intéressés par un stage ou souhaitent poursuivre une formation initiée lors...

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Drôles d'oiseaux à l'aunkai

Un moment de franche rigolade après la lecture de ces quelques planches de drôles d'oiseaux sur le thème d'Aunkai! Merci à Serge, David et Jean-phi....

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Une doublette d'Aunkai

Je viens d'achever un week end bien chargé! Deux journées de stages ponctués d'innombrables heures de train.....mais quel aventure! Sur l'initiative d'Olivier, je me suis rendu à Nantes où un groupe de curieux m'attendais de pied ferme pour goûter aux tanren d'Aunkai....

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Aunkai, l'immersion au coeur des bujutsu.

Ca sera la deuxième édition du  stage national d'Aunkai et elle s'annonce plus motivée que la première. Trois des quatre instructeurs nommés par Akuzawa senseï seront présents pour partager avec tous ceux et celles qui répondront à l'appel cette passion qui les anime....

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Aunkai à Nantes

Stage AUNKAI à Nantes DATE: le samedi 28 janvier de 14h30 à 18h30. LIEU: Salle Coidelle 10, rue La Fayette (plein centre) 44000 Nantes INSCRIPTION : Chez Kwang Myung Dojang auprès d'Olivier lehuby.olivier@kmd44.com Tel 09 54 24 08 35 http://www.kmd44.com/ PRIX: 35€...

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Aunkai dans les yeux d'un débutant.

Juste pour vous faire partager un très sympathique CR réalisé par Xavier dans le journal de son club de Karaté. http://issuu.com/tai_jitsu_leers/docs/sept_d_c_2011_n_10/1 Merci à lui et bonne lecture!...

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Sur la trace des Tanren

On échangeant avec un pratiquant d'Aïkido Saito-ha qui suit de près les stages de Toby Threadgill (1) de la Shindo Yoshin Ryû, je me suis rappelé ces phrases. "C'était un véritable maître et ses gestes étaient totalement différents. Le moindre de ses mouvements...

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Au delà du coude (肘から先).

Je viens de relire l'annotation d'un des élèves d'Akuzawa senseï après un cours hebdomadaire. Dans celui-ci Akuzawa senseï explique pourquoi les principes contenu dans les exercices d'Age-te et Push-out sont les mêmes. 肘から先 (Hiji kara saki) = from the elbow onward =...

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Aunkai, stage d'initiation à Nantes

Le Kwang Myung Dojang organisera un stage d'initiation à Aunkai le samedi 1er ocobre. C'est avec plaisir que je retrouverait Olivier, un professionnel de qualité, qui animé par la passion des arts martiaux fait découvrir à ses élèves des pratiques qu'il juge...

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Aunkai à Bruxelles en octobre 2011

Pour la quatrième fois consécutive une Masterclass Aunkai sera organisé au Dojo ACEPO de Bruxelles. Elle précédera, comme à accoutumé, la tournée parisienne qui sera initié par la formation instructeur et se terminera par une Masterclass parisienne ouverte au public....

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Atelier, les tanren individuels d'Aunkai.

J'organise un atelier concernant le travail en profondeur des principaux tanren individuel d'Aunkaï. Les tanren à mains nues: - dans les 3 plans de l'espace - avec une mobilisation progressive des axes corporelles - sur une sensibilisation du travail de la croix...

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Retour sur le stage d'Aunkai dans le sud.

J’apprécie par-dessus tout m’entraîner en extérieur, au plus près de la nature et cela qu’importe la météo. Le stage que je viens de donner à Montauroux (83440), organisé par le Training Défense Club s’est déroulé dans cette optique et m’a comblé à tous les niveaux.  ...

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Akuzawa Minoru en Europe.

Le fondateur d'Aunkaï, senseï Minoru Akuzawa reviens en Europe la dernière semaine du mois d'octobre 2011. Comme à l'accoutumé, il débutera son séjour par un Masterclass Bruxellois le mardi 25 et le mercredi 26 octobre. Information à venir sur site...

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Aunkai summer camp 2011

Aunkai summer camp 2011 Les aficionados d’Aunkai, faute au tout récent développement de la discipline en France, ne sont pas nombreux. Ce qui n'enlève en rien l’enthousiasme et la richesse de leurs échanges. La saison 2011-2012 verra se poursuivre pour la troisième...

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L'ennui, anatomie d'un ennemi intérieur.

Je serais tenté de crier: «  Non! Je ne suis qu'un être humain… avec ses humeurs et ses faiblesses» Alors, permettez moi de vous faire partager mes pensées. L’ennui, cet ennemi de la pratique. (Déf.) Ennui : lassitude du à un manque d’intérêt ou à une activité...

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Prochains évènements

  1. Atelier d’Aunkai

    novembre 24 @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  2. Aunkai Bujutsu au Tateishi Dojo

    novembre 25 @ 10 h 00 min - 17 h 00 min
  3. Atelier d’Aunkai

    décembre 1 @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  4. Aunkai Bujutsu au Tateishi dojo

    décembre 2 @ 10 h 00 min - 17 h 00 min
  5. Atelier d’Aunkai

    décembre 8 @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
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