par kiaz | Mar 24, 2010 | Arts Martiaux, Aunkai
C’est encore avec un grand plaisir, que j’ai lu le nouvel article d’ami Budoshugyosha dont voici un extrait; » Tout d’abord, l’aunkai est une méthode austère, tourné vers soi-même, pénible par certains aspects éventuellement… on...
par kiaz | Mar 8, 2010 | Arts Martiaux, Aunkai
Sagawa disait: » Faites shiko dix mille fois par jour » A la première approche, le chiffre impressionne. Au bout d’un certains temps, quelques interrogations surgissent. C’est quoi au fait un shiko? Et duquel shiko, parle-t-on? Shiko, exercice des...
