Et de 13!
Oui, on vient de finir la 13ème FIA, un petit nom pour la formation intensive d’Aunkai qui a eu lieu cette fois-ci au milieu des étangs dans mon fief à Villars les Dombes.
Nous avons eu le temps de nous échauffer avec deux journées passées en province, à Villes sur Auzon chez un collègue instructeur, Serge Gagnaire. Où plus de quarante personnes ce sont assemblées pour pratiquer et découvrir l’école de sensei.
Photo S. Gagnaire
Le maître mot cette fois-ci fut le relâchement. Des consignes strictes et de nouveaux exercices pour nous aider à abandonner de mauvaises habitudes accumulés au fil du temps. Plus de fluidité était nécessaire pour passer le cap sous des nouvelles consignes. Du coup, plus d’applications à mains nues et au bâton. Tout le monde était ravi.
Si je devais résumer en deux mots les spécificités techniques, je dirais qu’il fallait reprendre tout à zéro avec la notion de fluidité, douceur et relâchement. Pour paraphraser Akuzawa, quand ça bloque, essayer de ne pas retomber dans le classique « je me gaine et je contracte » mais de trouver je cite « le chemin en soi pour continuer à avancer librement ».
La seule voie possible pour aborder le côté interne d’Aunkai.
Photo J-P. Joseph
Photo J-P. Joseph
Une chose par contre a surpris plusieurs d’entre nous. Un sentiment de plénitude et de paix à la fin du séminaire. Comme une énergie positive qui nous aurait remplie et boosté.
Pour terminer, nous sommes remontés à la capitale où Emmanuel nous a reçu avec ses élèves dans son Ungyo dojo à Vincennes. Une salle magnifique où il fait bon de suer en s’entraînant.
Photo E.Frère
Photo E. Frère
Bon, y a plus qu’à retrousser les manches et se mettre à bosser!
Ganbarimasho!