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Les aoûtiens d’Aunkai

Les aoûtiens d’Aunkai

Pas de repos pour les braves. Ce n’est pas un titre du film, non. Juste un constat plaisant sur l’envie des élèves à vouloir s’entraîner même pendant les vacances d’été. Du coup, un stage en juillet et la un autre sur deux jours! Je suis assez...

Frappes avec le bo

Étirer et relâcher. Monter et descendre. Étirer en montant et relâcher en descendant. Faire tomber son poids dans le bâton c’est assurer une frappe lourde. L’entraînement est important. Ne baissez pas la garde. 😉...

Sage-te

Un des travail en Aunkai passe par la maîtrise du transfert de poids et l’utilisation du centre de gravité. Voici la vidéo d’un de ces exercices, sage-te (baisser les mains) que nous avons travaillé lors du dernier stage à Villars....
White belt.

White belt.

L’année démarre tout juste et on me repose la même question : pourquoi des stages et pas de cours hebdomadaires ? Parce que. :p Non, sérieusement, c’est une question pertinente à laquelle je répondrais d’une manière directe ; parce que je n’ai...
L’aventure grenobloise continue.

L’aventure grenobloise continue.

J’ai donné mon quatrième stage au Judokwai de Grenoble, toujours sur l’invitation d’un club d’Aïkido. C’est avec un grand plaisir que j’y suis retourné. D’autant que le groupe de participants était suffisamment mûr pour...