Tout à une fin et ce 19 décembre sonnait le glas de la fin des entraînements 2015 au Tateishi Dojo.
Visiblement, j’avais mis la barre trop haut car à la pause de midi les élèves avaient déjà la tête d’une fin de journée de stage! Mais cela ne nous a pas empêché de travailler inlassablement tout l’après-midi.
Côté programme, nous avons travaillé toute la matinée sur shiko et des éducatifs de mon cru pour comprendre la notion du transfert des axes et l’utilisation de la gravité. Ensuite nous avions fait un parallèle sur shintaijiku pour bien comprendre l’importance d’un bon placement du bassin dans les déplacements.
L’après-midi nous à occupé pour l’essentiel de son temps sur le travail d’age-te dans sa version externe et interne. Que ce soit en seiza ou debout, la recherche d’efficacité était exigée et nous n’avons pas compté les changements de partenaires pour sentir, essayer et réessayer le geste sur chacun afin que le corps s’imprègne et fasse sienne la technique.
La dernière demi-heure avait laissée place aux applications libres.
Après l’entraînement et la troisième mi-temps nous avons tous fini à la maison pour partager un repas ensemble. L’ambiance FI pour ceux qui l’ont connu ! Les absents nous ont manqués, mais on a bien trinqué à leur santé !
Merci à tous les participants qui sont venus transpirer tout le long de l’année dans mon dojo à Villars les Dombes.
Merci à mes élèves pour leur fidélité et leur confiance.
Merci à sensei pour son enseignement.
Bonnes fêtes de fin d’année à tous et rendez-vous en 2016 !