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Aunkai: entrainement personnel.

Aunkai: entrainement personnel.

Je me lève deux heures avant le début d’un stage afin d’avoir le temps de me réveiller, préparer le café et aller chercher les croissants pour les élèves qui vont arriver. Ils ont de la route à faire et je sais que ça leurs fait plaisir cette petite pause...
Nairyoku keiko 内力稽古

Nairyoku keiko 内力稽古

Quand on rencontre maître Akuzawa pour la première fois, on s’en souvient. Et ça, même si on a décidé de ne pas le suivre. Il ne laisse pas indifférent. On est impressionné par sa puissance. Par sa façon de bouger. Par ce qu’il dégage. D’allure bon...
Le flair

Le flair

Toute pratique demande un investissement profond si en y attends des résultats. Quels qu’ils soient. Mais s’entraîner sans relâche n’est pas une garantie de bonne réussite.  Loin de là. Oui, on va transpirer, on aura des courbatures. Physiquement on...