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Aunkai Gasshuku d’hiver.

Aunkai Gasshuku d’hiver.

par | Jan 26, 2019

Pour ce second gasshuku d’hiver, nous avons décidé avec Christophe de le décaler au début de l’année et non juste avant les fêtes comme la dernière fois. Le moment se porte mieux aux entraînements plus intenses après les excès des fêtes de fin...
Aunkai Gasshuku juillet 2018.

Aunkai Gasshuku juillet 2018.

par | Juil 28, 2018

Stage d’été de Bujutsu Aunkai dans la région de Lyon. Plus de 6 heures de cours par jours! Au programme: tanren, kunren, travail au bô, au tantô, applications et pleins d’autres choses. N’hésitez pas et venez consolider vos fondations en Aunkai ou tout simplement à le...
Stage d’Aunkai du 5 mai 2018

Stage d’Aunkai du 5 mai 2018

par | Mai 7, 2018 | Aunkai

C’était la reprise des cours au Tateishi Dojo après les séminaires de sensei du mois dernier. J’ai pour l’habitude de laisser mon corps se reposer pendant une quinzaine de jours au moins. Pas seulement pour récupérer physiquement mais plus et avant...
Point sur les shiko.

Point sur les shiko.

par | Nov 7, 2017 | Aunkai

Le travail du ​ Shiko o fumu et Shikofumi​ font tous référence à l’exercice de levée de jambe rendu populaire par le Sumo appelé sous le terme de shiko. L’exercice de shiko est une extension du koshi wari (étirement des muscles des hanches) consiste à la levée de...
Nairyoku keiko 内力稽古

Nairyoku keiko 内力稽古

par | Déc 1, 2016 | Aunkai

Quand on rencontre maître Akuzawa pour la première fois, on s’en souvient. Et ça, même si on a décidé de ne pas le suivre. Il ne laisse pas indifférent. On est impressionné par sa puissance. Par sa façon de bouger. Par ce qu’il dégage. D’allure bon...