Sélectionner une page
S’entraîner.

S’entraîner.

« S’entraîner beaucoup, tester les techniques jusqu’à ce qu’elles marchent. S’entraîner seul aussi, régulièrement, ainsi le corps se transforme, se forme. Raisonner aussi dans sa tête (pour trouver le meilleur angle pour déstabiliser quelqu’un, …) » [Conseils de...
A propos de l’aïki.

A propos de l’aïki.

Quelques réflexions tirées de mes recherches et des entretiens avec sensei. « En ce qui concerne l’aïki, tous pensent qu’il s’agit de retirer la force adverse mais ce n’est pas seulement ça. Il existe un aïki offensif et un aïki défensif. En...