J’organise un atelier concernant le travail en profondeur des principaux tanren individuel d’Aunkaï.
Tanren d'Aunkai
Les tanren à mains nues:
– dans les 3 plans de l’espace
– avec une mobilisation progressive des axes corporelles
– sur une sensibilisation du travail de la croix (jujiko)
– mise en place de la structure corporelle
Le tanren au rokkushakubo (bâton lourd de 1m80):
– mobilisation de tout le corps
– ouverture/fermeture des kuas
– utilisation de la force de compréssion (asshuku)
– se mouvoir et frapper en conservant la structure
L’atelier est prévu sur 3 heures de 09h30 à 12h30.
La participation est de 30€ en préinscription et de 35€ sur place.
Prévoyez des baskets, des vêtements souples et amples et un bâton!
RDV à tous sur le parking dela gare SNCFde Villars les Dombes.
à 09h15
Contact et renseignements au 06.32.79.70.74