Ressentir le besoin de s’entraîner tout le temps, partout. Voilà ce que je ressent à chaque fois que je n’ai pas eu « ma dose » des tanren.
Sortant de deux semaines de jeûne physique (certainement le prochain article) entrecoupé par une initiation aux fondements de la méthode d’Akuzawa, j’ai l’impression d’être un fauve affamé.
aunkai_stj
Je cherche donc à m’entraîner à tout moment, à trouver les connexions, à rassembler les segments, dès qu’une occasion se présente.
entraînement constant....
Porter sa progéniture sur le dos, n’est pas une corvée pour les épaules ou le dos. Mais est un véritable exercice d’alignement corporel.
Un poids supplémentaire et conséquent posé sur nos épaules, donne déjà du mal à garder sa structure. S’il bouge, l’affaire devient délicate. Car chaque pas est un exercice en soi. La recherche d’équilibre, d’alignement des ceintures et de rectitude du rachis me fait travailler intensément.
« N’importe ou, n’importe quand et peu importe de quelle façon »
Voilà comment vivre sa pratique au quotidien!