par kiaz | Oct 11, 2017 | Aunkai
L’Aunkai est une école ingrate. Notamment au début. Quand on doit tout reprendre à zéro. Et qu’on a l’impression qu’une montagne nous sépare entre notre sensei. Et pourtant c’est une école d’une richesse fabuleuse. Qui ouvre les...
par kiaz | Mar 31, 2016 | Aunkai
Voici plusieurs variantes d’utilisation de principes « absorber, connecter, comprimer, rediriger, déséquilibrer, entrer » exprimés dans un exercice Age te et ses dérivés. Age te : lever les mains l’entraînement cherche à arriver à créer un déséquilibre dès...
