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Je viens de relire l’annotation d’un des élèves d’Akuzawa senseï après un cours hebdomadaire.

Akuzawa senseï dans l'exercice d'age-te avec un pratiquant de 105kg (photo de Manu)

Dans celui-ci Akuzawa senseï explique pourquoi les principes contenu dans les exercices d’Age-te et Push-out sont les mêmes.

肘から先 (Hiji kara saki) = from the elbow onward = au delà  du coude

La phrase, présente également dans le Daïto-ryu serait apparemment attribué à Miyamoto Musashi et résume l’exécution et l’attitude comme suit:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=9_A3Davkw94]

on relache les omoplates, la colonne et le bas du dos, c’est comme si tout reposait sur les talons.

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