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Frappes avec le bo

Étirer et relâcher. Monter et descendre. Étirer en montant et relâcher en descendant. Faire tomber son poids dans le bâton c’est assurer une frappe lourde. L’entraînement est important. Ne baissez pas la garde. 😉...

Sage-te

Un des travail en Aunkai passe par la maîtrise du transfert de poids et l’utilisation du centre de gravité. Voici la vidéo d’un de ces exercices, sage-te (baisser les mains) que nous avons travaillé lors du dernier stage à Villars....
Stage Aunkai; Campbon le retour.

Stage Aunkai; Campbon le retour.

Je reviens dans la région nantaise pour animer un stage le 25 et 26 juillet 2015. L’association Armen a créee un groupe de travail à Campbon (30 mn de Nantes) et compte sur moi pour les faire travailler cet été. Lieu: 12 chemin des écoliers 44750 CAMPBON...
Un petit tour à Grenoble

Un petit tour à Grenoble

C’est la 4 ème fois que j’animerais un stage à Grenoble. Grâce à Alan, un groupe de travail à put se former et prospérer au point de voir les participants à mes stages se déplacer à la dernière masterclass villardoise pour rencontrer Akuzawa sensei. Je...
Coup de presse pour CDAM

Coup de presse pour CDAM

L’association CDAM a profité du dernier passage de sensei pour faire un coup de promotion dans la presse locale. Entre Le Progrès et La Voie de l’Ain qui ont relayé l’événement et les activités proposées, nous espérant avoir fait le nécessaire pour...