par kiaz | Mar 24, 2010 | Arts Martiaux, Aunkai
C’est encore avec un grand plaisir, que j’ai lu le nouvel article d’ami Budoshugyosha dont voici un extrait; » Tout d’abord, l’aunkai est une méthode austère, tourné vers soi-même, pénible par certains aspects éventuellement… on...
par kiaz | Mar 8, 2010 | Arts Martiaux, Aunkai
Sagawa disait: » Faites shiko dix mille fois par jour » A la première approche, le chiffre impressionne. Au bout d’un certains temps, quelques interrogations surgissent. C’est quoi au fait un shiko? Et duquel shiko, parle-t-on? Shiko, exercice des...
par kiaz | Fév 8, 2010 | Arts Martiaux, Aunkai
« N’arrêtez surtout pas ce que vous faites! Vous êtes parfaitement équilibré. Si tout le monde était comme vous je mangerais à la soupe populaire! » Voici les paroles du kiné que j’ai vu tout à l’heure. Traversant une période de grand stress au...
par kiaz | Fév 8, 2010 | Arts Martiaux, Aunkai
Comme j’ai précisé précédemment, je m’entraîne en solo, et l’avantage d’Aunkai c’est d’avoir plein d’exercice en solo intéressant, notamment avec le bâton. -shiko avec le bâton sur les épaules -shintaijiku avec le bâton sur...
par kiaz | Fév 7, 2010 | Arts Martiaux, Aunkai
Ceux qui découvrent cette discipline doivent s’interroger sur son nom: Aunkaï. Tout débutant dans un art martial connait l’expression « kaï » qui signifie simplement « association/rencontre ». [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=hfo8bOC0414] Voici donc...
