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Aunkai, les lendemains du stage.

Aunkai, les lendemains du stage.

Farniente…pas tant que ça, en effet! Ah, les joies de l’insouciance! De la douceur consentie dans la fainéantise quotidienne bercée par le soleil. Oh, les vacances. Ah, la farniente! Une semaine s’est écoulé depuis mon escapade parisienne mais...
Aunkai, les fruits de la pratique.

Aunkai, les fruits de la pratique.

Dans un échange de courriels avec un ami, je lui ais fais part d’une réflexion qui m’avait traversé l’esprit. « Ce qui m’interpelle des fois c’est que l’intégralité de participants au stage se prétendent d’une ryu et viennent...
Aunkai Tenchijin, presque comme une méditation.

Aunkai Tenchijin, presque comme une méditation.

Ponctué par la respiration, l’exercice se fait de plus en plus intense à mesure que la fréquence augmente. Les tensions dans les extensions font sentir les limites actuelles des articulations et la volonté  pousse à les tenir et à  les enchaîner l’un après...
Aunkai maho; entre chaise ou cavalier.

Aunkai maho; entre chaise ou cavalier.

La sédentarité occidentale ou la civilisation de la chaise. En Asie, on s’accroupit volontiers. Parfois juste pour casser la croûte, taper la causette ou regarder le spectacle de la rue. Les gens s’assoient sur les talons, sans poser les fesses par terre, bien campés...
Aunkai, un petit retour sur l'entraînement.

Aunkai, un petit retour sur l'entraînement.

Ce début du week end ensoleiller annonce le début du printemps. Et notre énergie semble se ressourcer avec ce changement climatique. L’histoire de garder les bonnes habitudes, mon petit à commencé à appeler son papa vers 6h30 du matin, les gosses ne savent pas...